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POLE DANCE

O Pole desenvolve a sensualidade feminina, trabalhando força, flexibilidade e resistência muscular. O diferencial do Studio é o complemento do Pole com Dança, tornando-o ainda mais artístico.

FLEXIBILIDADE

Adquira flexibilidade além das aulas de Pole, melhorando seu desempenho nas aulas regulares. Uma aula inteira dedicada ao processo de flexibilidade onde você terá mais tempo para trabalhar essa qualidade no corpo.

PARTICULAR

Oferecemos aulas particulares, que são aulas customizadas para o perfil e necessidade do aluno, e workshops nas seguintes modalidades: pole dance, pole coreográfico, chair dance, floor work, sexy dance mix, dança de salão (zouk, salsa, sertanejo, forró), samba no pé e samba de salto.

SERVIÇOS

Também oferecemos os seguintes serviços:
– Apresentações temáticas;
– Shows com a CIA de Dança Elô Alcântara;
– Coreografias para: casamentos, debutantes, despedida de SOLTEIRA (para mulheres), lua-de-mel;

METODOLOGIA

Nossa Metodologia se baseia nos pilares do Pole Dance: força, flexibilidade, combos, giratório e a parte coreográfica. Cada semana será trabalhado um deles, fazendo com que o aluno consiga focar igualmente em todas as habilidades necessárias do Pole Dance, dessa forma, realizando coreografias dinâmicas, com muita técnica e fluidez.

1ª Semana – FORÇA
Foco em movimentos de força no pole e fora dele, condicionamento e preparamento físico, aula recheada de abdominais, flexões e pranchas.

2ª Semana – FLEXIBILIDADE
Foco em movimentos de flexibilidade no pole e fora dele. Com um bom aquecimento no inicio da aula para as alunas não se machucarem, focaremos na melhoria gradual da flexibilidade. Um dia o foco será em pernas e no outro em coluna/ombros.

3ª Semana – COMBOS E GIRATÓRIO
Foco nos vários combos dinâmicos que temos no Pole Dance e na realização de combos e movimentos no pole giratório. Para alunos do nível básico, o foco será no ganho de força para sustentar os movimentos no giratório e na ampliação do repertório de movimentos para a realização de combos.

4ª Semana – COREOGRÁFICO
Foco em movimentos coreográficos a de dança, tanto no pole quanto fora dele. Nessa semana o foco será no aprendizado de juntar o Pole Dance com a dança, trabalhando em fluidez, leveza, memória coreográfica e improvisação, para todos arrasarem nas coreográfias de Pole Dance nos espetáculos e apresentações!

HORÁRIOS

Para saber mais sobre os horários das nossas aulas, clique no botão abaixo:

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INVESTIMENTO

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PROFESSORAS

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